Studio di Psicologia & Psicoterapia
Studio di Psicologia& Psicoterapia

Psicologia del Benessere

La Psicologia del Benessere si occupa di migliorare il Benessere della persona attraverso una crescita personale ed un apprendimento di abilità, che porta l’individuo a migliorare la sua quotidi anità; è quindi rivolta al miglioramento delle condizioni psicofisi che della persona senza particolari difficoltà.
La Psicologia del Benessere non si occupa di disagio, di patologia ne di sostegno psicologico e non riguarda interventi attuati in periodi di crisi personale.
La parola-chiave della Psicologia del Benessere è il rilassamento, la capacità di calmarsi e distendersi favorendo una sensazione di benessere psicologica e fisica, esprimendo al meglio le proprie potenzialità e favorendo le naturali difese immunitarie (riduzione dello stress, forza, energia) con miglioramento delle relazioni interpersonali.

Nell’ambito della psicologia del benessere presso il servizio di Psicologia Clinica e Benessere Psicologico è possibile effettuare:

  1. Training di rilassamento psico-fisico e di gestione dello stress: sedute individuali di rilassamento;
  2. Sedute individuali di apprendimento del training autogeno
  3. Training di miglioramento delle proprie capacità comunicative e di risoluzione dei problemi
  4. Empowerment delle proprie capacità relazionali e sociali
  5. Igiene del sonno e dell’alimentazione
  6. Training di incremento dell’ autostima e dell’assertività: percorsi individuali personalizzati volti al miglioramento dell’autostima e al cambiamento nel rapporto con gli altri;
  7. Crescita personale: sedute di programmazione neurolinguistica (PNL) per il recupero e l’incremento delle risorse psichiche personali ed il superamento di “blocchi” allo sviluppo dell’individuo
  8. Disturbi psicosomatici: sedute individuali di valutazione e trattamento di disturbi psicosomatici quali: cefalea, contratture muscolari, mal di schiena, mal di testa bruxismo; ipertensione, disturbi digestivi

dott. Zuccaro Mario

Psicologo Psicoterapeuta

 Cognitivo Comportamentale

iscrizione Albo Psicologi Campania N°3377

Si Riceve a:

Casoria (Na)

Benevento

Montesarchio

(Bn)

Per Info e Contatti:

+39 328 11 08 931


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